11434 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: MK1978
Eintrag 83445 – Verfasst am 29.01.2014 um 04:18 Uhr – IP gespeichert
@Karlzruher
Gussasphalt aus Bruchsal ist Asphalt Fricke... Inhaberin Frau Schmidt.... Daumen hoch... aber wenn die Dame auftaucht und mal loslegt.... versteckt sich Brunhild gemeinsam mit Hagen und Kriemhild hinter Siegfried
1387 Einträge – Su le mani – Verfasser: Phoenix78
Eintrag 83444 – Verfasst am 28.01.2014 um 23:57 Uhr – IP gespeichert
Nie wieder zwischen 1939 und 1945... diese Zeit.. diese Gedankengut.. will kein Mensch.
Wenn mir des nächtens in einer heruntergekommenen Kneipe ein sexuell auf mein Geschlecht orientierter 2 Meter Bulle mit den Worten "ich tropf wie ein Kieslaster" zwischen die Beine greift... und ich das ablehne bin ich ich wahlweise lebensmüde... homophob... nicht tolerant genug oder was auch immer.... Ich hätte mich ja nicht in Gefahr begeben müssen
Wenn ich des nächtens in einer heruntergekommenen Kneipe als 1,78 Kleiner einer Frau zwischen die Beine greife oder harmloser in die fast offene dargestellte Auslage starre... bin ich.... ne perverse Sau... ein Chauvi... Schwerverbrecher oder was auch immer
Ich sehe keinen Unterschied... in der Belästigung... nur in der Wahrnehmung
Wenn ich hier schreibe.... ein mir Bekannter unterdrückt seine Frau... nein er schlägt sie nicht... sie hat nur nichts zu sagen... Sie soll sich wehren... was ein Idiot... wer kennt von euch ... so im richtigen Leben... mehr als Einzelfälle
Wenn ich hier schreibe ein Bekannter von mir kam Montags nicht zur Arbeit weil... er hat mitbekommen dass seine 19jährige Tochter einen deutschen Freund hat und hat sie von jetzt auf nachher nach Anatolien verfrachtet... Ein Einzelfall... man sollte Verständnis für die Kultur haben... Einzelfälle.
Diese Intoleranz der Toleranten... entweder oder
ich geh kotzen
1387 Einträge – Su le mani – Verfasser: Phoenix78
Eintrag 83443 – Verfasst am 28.01.2014 um 23:50 Uhr – IP gespeichert
Habe gar nicht mitbekommen das am Wochenende beinahe jemand gestorbern wäre, weil er in Wolfsburg einen Böller an den Kopf bekommen hatte ...
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83442 – Verfasst am 28.01.2014 um 23:00 Uhr – IP gespeichert
364 Einträge – Spekulatius – Verfasser: Chinaski
Eintrag 83430 – Verfasst am 28.01.2014 um 15:19 Uhr – IP gespeichert
Ich beherrsche es ganz gut, mein zweites Gesicht immer wieder auszupacken, aber rechtzeitig wenn's drauf ankommt auch schnell wieder abzulegen
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14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83429 – Verfasst am 28.01.2014 um 15:01 Uhr – IP gespeichert
Hätte irgendjemand geglaubt, dass Karlzruher auf dem Gymnasium war ?
Unser Schulsystem ist so kaputt
16374 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Advocatus
Eintrag 83428 – Verfasst am 28.01.2014 um 14:54 Uhr – IP gespeichert
wenn ich das heute wieder lese, muß ich sagen, Diego sollte so langsam mal für den Grimme-Preis vorgeschlagen werden.
Herrlich
12176 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Polarbear
Eintrag 83427 – Verfasst am 28.01.2014 um 14:31 Uhr – IP gespeichert
KLV
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Hahahahahah, erst habe ich an Deiner Klassenkameradin rumgeschleckt und auf dem Heimweg hab ich
auf asozialste Art und Weise dem schräg gegenüber wohnenden Nachbarn vor den Gehweg gekotzt! Das lag aber am vielen Bier, nicht an der Frau!
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Das war echt geil!
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Musstet ihr nicht noch irgendwie damals Geld nachzahlen weil es gravierende Sachbeschädigungen in der Festhalle gab? Die Feier war echt gut!
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Wobei ich wenige Jahre später bei ner Abi-Feier in Durmersheim war und den VW golf eines Abiturienten den ich nicht leiden konnte mit Erdnuss-Flips eingerieben habe, das hat mir auch Spaß gemacht damals. Mit einem anderen bekannten Haudegen zwei Kisten Bier gekippt obwohl ich nicht mal eingeladen war und dann gepöbelt dass auf der Party nichts los wäre!!!
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Mahoud, HC,
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ZK kommt übrigens von "Zentraler Klassenarbeit", die man in der 10. im Gymnasium schreibt. Die wurde mein ich zu 50% gewertet, alle anderen Klassenarbeiten auch mit 50%, da ging es schon ans Eingemachte. Musste man glaub ich nur in den Hauptfächern schreiben, ich hatte damals eine Heidenangst, das war keine glorreiche Schulzeit, ich hatte da alles andre im Kopf nur nicht lernen
Aber wie man sieht ist man auch da irgendwie durchgekommen.....
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83426 – Verfasst am 28.01.2014 um 13:47 Uhr – IP gespeichert
ZollKontrolle  ZischKammer  ZuffKasten
30253 Einträge – Supporters Unterstützer – Verfasser: Mahoud
Eintrag 83425 – Verfasst am 28.01.2014 um 13:18 Uhr – IP gespeichert
ZentralKomitee? ZungenKuss?? ZiegenKäse???
15135 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Gelöschter User
Eintrag 83424 – Verfasst am 28.01.2014 um 13:15 Uhr – IP gespeichert
Hehe, die ZK Party war legendär. LOL.
das ist auch schon wieder 15 Jahre her.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83423 – Verfasst am 28.01.2014 um 12:55 Uhr – IP gespeichert
KLV
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1,84 m ? Ich hab dich irgendwie viel kleiner in Erinnerung!?!?!?!?!
Und 84 Kilo in der Spitze? Was ist denn bei Dir passiert?
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Naja gut, ich glaub ich hab dich das letzte Mal nüchtern gesehen als Du in der 10.Klasse warst....
die spontanen Begegnungen bei irgendwelchen Dorffesten und beim KSC kann man ja nicht werten, da fehlte mir
der Blick für sowas.
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Hahahahaha, oder bei eurer ZK-Party, als ich über ein Mofa geschifft habe und mich gratis betrinken durfte.
Das waren noch Zeiten, da hatte man noch keine Sorgen
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83422 – Verfasst am 28.01.2014 um 12:41 Uhr – IP gespeichert
Ich habe ein Körpermaß von 180 cm.
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Körperfettwaagen sind in der Tat keine verlässliche Quelle.
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Übrigens scheinen mir die Waagen ohnehin nicht mehr das zu sein was sie mal waren.
Man stellt sich drauf, wiegt sich und wenn man die Waage an einen anderen Platz des Raumes stellt hat man plötzlich ein anderes Gewicht! Aus dem Grund hab ich die letzte Waage nach zwei Tagen zurückgebracht.
Mit der neuen war es leider nur genau das selbe Spiel!
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Ich wiege mich jetzt immer zwei - oder dreimal und werte für mich das schlechteste Ergebnis, wobei
mein Anhaltspunkt zunächst immer erst mal ein bestimmter Platz im Raum ist, an dem ich mich jetzt immer wiege.... ich hab immerhin 40 Euro für das Drecksding bezahlt, die erste Waage, die ich zurückgebracht habe, hat 67 Euro gekostet. Da kann man doch halbwegs Genauigkeit erwarten, oder?
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Vielleicht hat auch der Fliesenleger gepfuscht....oder ich wende mich mal an den Asphalt-Typen aus Bruchsal, der mir den Guss-Asphalt ins Haus geschüttet hat...vielleicht spinnen die Waagen ja auch weil die Böden schief sind
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83421 – Verfasst am 28.01.2014 um 12:35 Uhr – IP gespeichert
@ KLV
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Dann bist du doch gut im Rennen, da fehlen mir ein paar cm.
Aber dafür relativ fit.
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83420 – Verfasst am 28.01.2014 um 12:17 Uhr – IP gespeichert
OT: R.I.P., Pete Seeger! May you stay forever young. Wunderbares Video mit dem über 90-jährigen Pete.
2440 Einträge – Transfermarkt Legende – Verfasser: paulgaul68
Eintrag 83419 – Verfasst am 28.01.2014 um 12:14 Uhr – IP gespeichert
Hehe, na dann! Körpergröße: 1.84m.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83418 – Verfasst am 28.01.2014 um 11:48 Uhr – IP gespeichert
Advo, klar ist, dass ich kein Krebsle bin - sonst hätte ich vielleicht mehr Mitgefühl!
Allerdings auch weit von unserem langen Lulatsch entfernt, sonst wären die 78/79 kg kein Thema.
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83417 – Verfasst am 28.01.2014 um 11:46 Uhr – IP gespeichert
Hast du auch wieder recht, Diego.
Hab' beide Seiten schon erlebt .
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83416 – Verfasst am 28.01.2014 um 11:43 Uhr – IP gespeichert
Jatzt schreib halt mal wie groß du bist, Diego!
2440 Einträge – Transfermarkt Legende – Verfasser: paulgaul68
Eintrag 83415 – Verfasst am 28.01.2014 um 11:33 Uhr – IP gespeichert
Genauso ungenau wie der BMI sind übrigens Körperfettwaagen. Kann man vergessen.
16374 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Advocatus
Eintrag 83414 – Verfasst am 28.01.2014 um 11:13 Uhr – IP gespeichert
Es bringt im übrigen auch nicht sonderlich weiter, die Körpergröße zu wissen.....weil man nicht jeden Menschen 1:1 vergleichen kann.
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Ein Kraftsportler kann mit 1,80 gut und gerne 90 Kilo auf die Waage bringen und sieht sauber definiert und massiv aus.
Wenn ein untrainierter 90 Kilo bei 1,80 auf den Rippen hat quilt im Normalfall der Hüftspeck über den Gürtel und er sieht beschissen aus. So einfach ist das.
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Im Prinzip muss das Zusammenspiel aus Größe, Gewicht, Fettanteil, Muskelanteil, Wasseranteil und Knochen berücksichtigt werden.
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Aus diesem Grunde kannst du auch den BMI, der nur Körpergröße und Geiwcht in Relation setzt, komplett in die Tonne treten.
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83413 – Verfasst am 28.01.2014 um 10:53 Uhr – IP gespeichert
Stimme zu, veritas! Gewichtsangaben und Ziele etc. bitte stets mit Körpergrößen angeben. Ich bin z.B. 1,84 m und wiege 83 kg - mein Ziel sind ebenfalls die magischen 78 von karlzruher. Schon lustig: bis Mitte 20 wog ich immer ca. 68 kg, ohne dass ich irgendwas dafür gemacht habe. Tempora mutantur, nos et mutamur in illis....
2440 Einträge – Transfermarkt Legende – Verfasser: paulgaul68
Eintrag 83412 – Verfasst am 28.01.2014 um 10:44 Uhr – IP gespeichert
Aber echt - seid ihr eher Krebsles oder Orlishausens ?
16374 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Advocatus
Eintrag 83411 – Verfasst am 28.01.2014 um 10:41 Uhr – IP gespeichert
KLV, meine Zielsetzung ist ähnlich. Aber eigentlich sollten wir jetzt auch verraten wie groß bzw. klein wir sind !
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83410 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:48 Uhr – IP gespeichert
Das Wohlfühlgewicht liegt übrigens stets bei etwa 78 Kilo und der Bauchumfang sollte unter 90 cm sein.
Da pass ich in alle Anzüge sehr sauber rein und keine Jeans klemmt.
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Aktuell hatte ich gerade mal noch zwei Anzüge in die ich mich mit Müh und Not reingequetscht hatte
und eine Jeans, die mit Hängen und Würgen zuging. Das macht keinen Spaß mehr, typische Indikator
ist, dass man am liebsten mit Jogginghose rumrennt weil alles andere zu unbequem ist.
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Fette Schenkel sind auch scheiße, damit hatte ich meist nie Probleme weil ich auch sehr ungern Beine trainiert habe. Ab und zu mal die Waden-Maschine, weil man ja nicht als kompletter Storch rumrennen wollte. Aber neben meiner Theorie, dass die Brust immer über dem Bauch stehen muss, war ich auch immer der festen Überzeugung dass man im Sommer einfach nur bis zur Hüfte im Schwimmbecken stehen muss um eine vernünftige Figur abzugeben. Und damit ist Beintraining nur lästige Zeitverschwendung gewesen. Brust, Arme, Nacken und ein bisschen Bauch, dazu Latissimus um zumindest ansatzweise die V-Form auf der Körperrückseite zu kriegen! Hahahahahahaha!!! Ist das geil!
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Alles was wichtig für's Skellet war, Beine die den ganzen Körper tragen, unterer Rücken usw. wurde einfach weggelassen! Sensationell!!!!! Das größte Idiotentraining aller Zeiten!
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Wir haben uns auch noch drüber lustig gemacht und uns gefragt wie man wohl aussehen würde wenn man mal einfach ein Jahr z.B. nur die linke Körperhälfte trainieren würde, also linker Arm, Brust an der Maschine nur linkshändig, linke Schulter usw....
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Tja, ich glaube ich atte schon immer einen seltsamen Humor an mir....
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83409 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:46 Uhr – IP gespeichert
Diego, gibt ja auch noch was anderes wie Kellogs.
S. ist für mich irgendwie der Inbegriff vom stolzen Schwaben und die ekligste Gänsehautwerbung überhaupt.
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Was spricht gegen ein bisserl Knoblauch in Olivenöl angedünstet mit Salbei (darin die Pasta gwschengd, frischer Pfeffer und Fleur de Sel druff), sollte kaum Kalorien haben und gscheides Olivenöl ist sehr gesund. Trockene Nudel, bääh.
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83408 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:46 Uhr – IP gespeichert
Also auf die Waage stelle ich mich auch hin und wieder.
Aber irgendwelche Umfänge messen? Nah!
Allzeithoch (seit ich 20 bin): 85kg. Allzeittief: 73kg.Â
Aktuell: 79kg
Also wird jede Woche 2-3x 10km gejoggt. Im Sommer will ich die 75.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83407 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:43 Uhr – IP gespeichert
Diego, bitte beeil dich doch mit deiner Abnehmerei, ich will wieder Sauf- und keine Darmgeschichten mehr.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83406 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:33 Uhr – IP gespeichert
Ich hab da 2006 mal angefangen weil ich von meiner Lady einen Gutschein für die Aktfotos vom Foto Grafe in Rastatt bekommen habe. Und da hab ich gepowert wie ein blöder, gejoggt wie ein durchgeknallter und davor waren wir noch in Ägypten, wo ich noch die Scheisserei bekommen habe und somit den letzten Rest überflüssiges Wasser notgedrungen aus dem Körper gepresst habe. Besonders lustig war das damals während des Schnorchelausfluges mitten auf dem Meer.....
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Tja, und die nächste Power-Leistung war 2008 weil ich für die Hochzeitsfotos eine gute Figur machen wollte. Danach habe ich angekündigt, mich auf der Hochzeitsreise in den USA fett fressen zu wollen, was mir mit 6 Kilo Gewichtszunahme binnen drei Wochen auch tatsächlich geglückt ist.
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Es ist als ganz interessant, die nackte Wahrheit an Hand des Maßbandes und der Waage über Jahre zu verfolgen.
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Aber ich muss sagen ich liebe Statistiken.....zumindest meine eigenen. Die sprechen nämlich die bittere Wahrheit, hahahahahah! Finde das gar nicht so durchgeknallt
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83405 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:27 Uhr – IP gespeichert
Statistiken von 06 bis heute.
Das du so ein bisschen durchgeknallt bist wusste ich ja, aber so ...?
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83404 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:17 Uhr – IP gespeichert
Ich habe übrigens keine Seitenbacher Mischung, sondern die Corn Flakes von Seitenbacher.
Vergleich mal die Nährwerttabelle der Kellogs mit der der Seitenbacher.
Unterschied wie Tag und Nacht. Sie riechen zwar irgendwie ranzig, aber schmecken tun sie gut.
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Leck fett, ich muss mal kurz fort, die Weizenkleie und der Löffel Heidelberger Kräuter scheinen langsam
den Darm in Schwung zu bringen!
14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83403 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:15 Uhr – IP gespeichert
Jetzt gilt es aber noch das ganze zu optimieren, denn der bisherige Gewichtsverlust führt wohl eher auf
Verlust von eingelagertem Wasser zurück. Daher ist es weiterhin notwendig, einmal pro Woche das Maßband anzulegen um die Veränderung von Bauchumfang, Arschumfang und Oberschenkelumfang zu kontrollieren. Man ist ja auch eitel, deswegen wird auch Oberarm und Brust mitgemessen. Da hab ich Statistiken seit 2006, natürlich nicht durchgehend aber doch über einen Zeitraum von 1 - 2 Monaten pro Jahr.
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Wenn ich mir das anschaue, dass 2006 der Bauchumfang gerade mal 83 cm betragen hat, dann frage ich mich wie ich das jemals wieder schaffen soll ohne dabei auf unter 70 Kilo abzumagern. Aktuell liege ich bei 99 cm (! ). Bei gleichem Gewicht hatte ich 2012 nur 94 cm, d.h. aktuell scheint der Gewichtsverlust tatsächlich nicht auf Fettabbau zu basieren, woher soll es auch kommen, ich durfte ja die letzten drei Wochen kein Sport treiben.
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Das wird eine relativ schwierige Nummer wenn man eher ballaststoffhaltig essen und auf muskelaufbauende Eiweißzufuhr in Form von Fleisch, Fisch usw. tendenziell eher verzichten sollte. Diese Scheiss Eiweißshake-Sauferei halte ich nicht lange durch, da krieg ich den Koller...da muss ich mir was einfallen lassen. Der Oberarm sollte die 38 cm und die Brust die 110 cm nicht unterschreiten, sonst ist der motivierende Pump nicht mehr vorhanden, hehehe.
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früher hab ich das immer auf die Tour gemacht: Der Bauch ist nebensächlich, wichtig ist dass die Brust gepumpt wird, so dass sie immer massiv über dem Bauch steht, hahahahahahaha! Aber ich packe es einfach nimmer, 100 Kilo auf der Bank zu pressen, das geht mir zu sehr in die Schulter, man ist ja auch keine 20 mehr....
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Stoffkuren um abartig loszupowern lehne ich sowieso ab, alles was auf natürlichem Wege nicht geht lass ich bleiben, dass ist mir alles zu gefährlich, außerdem will ich nicht als unbeweglicher Klotz rumhängen wenn ich mal ein paar Kilometer Joggen will
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Und den definierten Ouzo-Lattek- Körperbau werde ich nicht erreichen, dazu scheine ich nicht die Veranlagung zu haben.
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Da ist guter Rat teuer, es gilt einen gesunden Mittelweg zu finden.
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Aber jetzt saufe ich erst mal meine obligatorische Kanne Pfefferminztee und meine 1,5 L-Flasche Wasser,
dann komm ich vielleicht wieder auf klare Gedanken.
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14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83402 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:13 Uhr – IP gespeichert
@Diego
Die 150g Nudeln sind aber "trocken", oder? Gekocht wären das um die 200 kcal und machen definitiv nicht satt!
@Veritas
Das schlimme an den Seitenbacher Mischungen ist, dass sie wirklich gut sind.
*edit*
Lanz: Wen wundert´s? Ich kann nur wenige Menschen jeden Tag ertragen und das ZDF reizt mit ihrem Anchor-Man immer bis auf das letzte aus. Ob die nun Gottschalk, Kerner oder Lanz heißen ist vollkommen nebensächlich.
7602 Einträge – Vereinssoldat – Verfasser: Ausputzer
Eintrag 83401 – Verfasst am 28.01.2014 um 09:00 Uhr – IP gespeichert
Lothar du hast recht, er zeigt es nicht mehr, ist total verunsichert. Meinereiner zappt auch höchstens noch rein, wenn er mal da ist, und da ist die Verunsicherung förmlich greifbar. Kein Vergleich zu dem Lanz vo früher.
Um Mißverständnissen vorzubeugen, war ich nie Lanzfan oder so, fand aber, dass er einen guten Job macht und zB Kerner bei der Kochshow mühelos ersetzen konnte. Fühlt sich an, wie ein Fußballer der weiß, dass er beim ersten Fehler ausgepfiffen wird. Nur, imho ist das nicht seine schuld, wenn er auch am Pranger steht.
Wie geschrieben, das Format ist total überholt und lebt nur noch, weil die Alternative fehlt.
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83400 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:55 Uhr – IP gespeichert
Diego, mach mir einen Gefallen und such dir eine Alternative zu Seitenbacher.
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83399 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:45 Uhr – IP gespeichert
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83398 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:35 Uhr – IP gespeichert
Morgen zusammen
11554 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: GPunkt
Eintrag 83397 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:34 Uhr – IP gespeichert
Guten Morgen.
Kaffee und Archiv.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83396 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:30 Uhr – IP gespeichert
Reschbeggd Karlzruher.
30253 Einträge – Supporters Unterstützer – Verfasser: Mahoud
Eintrag 83395 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:24 Uhr – IP gespeichert
Ist das kompliziert. Mit zwei Halben Vollbier und einem Wodka als Nachtisch hat man weniger Organisationsarbeit und dennoch ein Gefühl von Wellness.
12167 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Diacetyl
Eintrag 83394 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:05 Uhr – IP gespeichert
Der karlzruher hat vorerst mit Pizzaburger und so Zeug abgeschlossen.
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Er frühstückt jetzt neuerdings auch sehr vernünftig zu Hause, um den Heißhunger gegen 10.30 Uhr zu vermeiden.
Heute früh war es üppig: zwei kleine Scheiben Vollkornbrot ( die Mini-Teile, die es in dieser "Brotkorb"-Packung gibt, sind immer zwei kleine Scheiben abgepackt, da ist Vollkornbrot, Pumpernickel und zwei drei andre Sorten drin ), eine mit einer Scheibe Geflügel-Lyoner und einer Scheibe Ziegenkäse, die andre mit Marmelade.
Danach ein Müsli bestehend aus 3 Löffel Haferflocken, 4 Löffel Corn-Flakes ( Seitenbacher, ohne Zucker ), ein paar Cranberries drin und für die Verdauung ein TL Milchzucker und 3 TL Weizenkleie.
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Dazu ein Cappuchino.
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Waren insgesamt knapp 800 Kalorien, man wundert sich immer wieder wenn man mal genau drauf schaut wie schnell das geht. Für 600 Kalorien abzubauen muss man übrigens mindestens 45 Minuten Joggen gehen.........
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Jo, heute Mittag gibt es ca. 150 Gr. Nudeln ohne Beilage, hinterher ein Apfel, sind nochmal ca. 650 Kal., heut Abend noch ein bisschen Naturjoghurt mit Apfelmus, sollte 150 - 200 Kal. nicht übersteigen, dann haben wir insgesamt 1.600 Kal. nicht überschritten, das passt in etwa.
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Aktuelles Gewicht: 82,2 KG
Startgewicht 02.01.: 90,3 KG
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14067 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Karlzruher
Eintrag 83393 – Verfasst am 28.01.2014 um 08:00 Uhr – IP gespeichert
Guten Morgen ihr Onlinepetitionisten.
12167 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Diacetyl
Eintrag 83392 – Verfasst am 28.01.2014 um 07:33 Uhr – IP gespeichert
Buon Giorno bei + 2.3 Grad....kein Schnee in Sicht sondern sonne....
18672 Einträge – D1 Capo – Verfasser: Gizzmo92001⭐
Eintrag 83391 – Verfasst am 28.01.2014 um 07:18 Uhr – IP gespeichert
Guten Morgen!
3498 Einträge – Transfermarkt Legende – Verfasser: Front Runner
Eintrag 83390 – Verfasst am 28.01.2014 um 07:16 Uhr – IP gespeichert
Ich dachte eigtl. an eine Kombi für den karlzruher, aber der hat ja andere Sorgen!
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83389 – Verfasst am 27.01.2014 um 23:54 Uhr – IP gespeichert
Hahaha! Darfst du dir aussuchen.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83388 – Verfasst am 27.01.2014 um 23:53 Uhr – IP gespeichert
Spricht da der Gourmet oder der Chemiker?
744 Einträge – Aufstellungskritiker – Verfasser: JAvI
Eintrag 83387 – Verfasst am 27.01.2014 um 23:32 Uhr – IP gespeichert
Geht mMn am besten mit Rotwein.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83386 – Verfasst am 27.01.2014 um 23:05 Uhr – IP gespeichert
Dieser Pizzaburger von Dr. Oettker: gar nicht mal sooo schlecht für einen Montag abend.
12200 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Alfred Russel Wallace
Eintrag 83385 – Verfasst am 27.01.2014 um 23:02 Uhr – IP gespeichert
12176 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Polarbear
Eintrag 83383 – Verfasst am 27.01.2014 um 21:04 Uhr – IP gespeichert
Ich persönlich bevorzuge entsprechend meines Bildungsniveaus die anspruchsvollen Klassiker.
744 Einträge – Aufstellungskritiker – Verfasser: JAvI
Eintrag 83382 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:53 Uhr – IP gespeichert
Ruhig Blut....in wenigen tagen spielen unsere Jungs wieder um Punkte
18672 Einträge – D1 Capo – Verfasser: Gizzmo92001⭐
Eintrag 83381 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:49 Uhr – IP gespeichert
Der Beweis folgt auf dem Fuße. Zu viel Unterschichten TV schädigt gewisse Zellen im Oberstübchen.
Zumindest theoretisch, falls es etwas zu schädigen gibt.
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83380 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:44 Uhr – IP gespeichert
Rafa, du musst mal lernen, dass alles außerhalb eines gewissen Altherrengeschmackes schlicht niveauloses Unterschichten Fernsehen ist. In Prinzip ist nur Arte (außer die französischen Schmuddelfilme) und der Priol erlaubt.Â
6022 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Foxerl
Eintrag 83379 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:41 Uhr – IP gespeichert
Ich bin raus.
Man liest sich.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83378 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:15 Uhr – IP gespeichert
Dschungelcamp ist eindeutig unterhaltsamer, auch wenn der Wendler leider schon lange raus ist.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83377 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:07 Uhr – IP gespeichert
Du hast mich gerufen?
974 Einträge – Aufstellungskritiker – Verfasser: Zé Bastian
Eintrag 83376 – Verfasst am 27.01.2014 um 20:07 Uhr – IP gespeichert
Für Talker mit IQ 140 und 3 abgeschlossenen geisteswissenschaftlichen Studien sind Sendungen wie Lanz oder WD natürlich nur eingeschränkt geniessbar.Â
16374 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Advocatus
Eintrag 83375 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:59 Uhr – IP gespeichert
Auf der Bank ist Krebs auch bestens aufgehoben.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83374 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:56 Uhr – IP gespeichert
Wer redet vom Gottschalk und Wetten Dingens? Ich meinte die Talkshow vom Lanz.
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83373 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:55 Uhr – IP gespeichert
Zum Glück weiß ich seit Jahren nicht mehr, wer welchen Schrott bei Wetten Was ablässt.
Das ist doch Vergewaltigung der Augen, wenn man das anschauen muss
11554 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: GPunkt
Eintrag 83372 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:46 Uhr – IP gespeichert
Krebs wird in absehbarer Zeit auf der Bank sitzen - da muss er schon auf eine Verletzung der "Etablierten" warten.
11554 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: GPunkt
Eintrag 83371 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:44 Uhr – IP gespeichert
Gottschalk war auch ned besser.....
18672 Einträge – D1 Capo – Verfasser: Gizzmo92001⭐
Eintrag 83370 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:43 Uhr – IP gespeichert
@Veritas
Lanz hat Talent?
Wieso zeigt er es dann nicht? Das Lanz Gedöhns kannst doch nimmer angucken.
Jeder halbwegs ernsthafte Ansatz seiner Gäste, wird von ihm mit seinen Klamaukeinlagen Marke Diadebil zugemüllt und im Keim erstickt. Rumalberei auf tiefstem Niveau.
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83369 – Verfasst am 27.01.2014 um 19:33 Uhr – IP gespeichert
So schauts aus Freund des gepflegten Lyonergenusses!!!Â
6022 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Foxerl
Eintrag 83368 – Verfasst am 27.01.2014 um 18:27 Uhr – IP gespeichert
#83366Â
7960 Einträge – Vereinssoldat – Verfasser: apfel
Eintrag 83367 – Verfasst am 27.01.2014 um 17:27 Uhr – IP gespeichert
Wenn Kaucze weiterhin nach Leistung aufstellt mach ich mir da wenig Sorgen, dann wird ein Krebs nur spielen, wenn er auch gut drauf ist und als Alternative zu Yabo würde ich ihn momentan lieber sehn als beispielsweise einen Varnhagen.
17362 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Rafa
Eintrag 83366 – Verfasst am 27.01.2014 um 17:02 Uhr – IP gespeichert
Hört, hört...und das aus Foxerls Munde!
Aber es wird wohl so kommen und er wird Park & Co Einsatzzeiten dieben...
5688 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Veritas
Eintrag 83365 – Verfasst am 27.01.2014 um 16:51 Uhr – IP gespeichert
Putzings Peter schreibt wieder einen Müll zusammen... Krebs drängt wehement in die Startelf. Junge junge, hab gar nicht mitbekommen dass Alibaz, Torres, Peitz ind Yabo verletzt sind... Die dürften die Nase ja sowas von vorne haben. Der wird immer lächerlicher... Â
6022 Einträge – Doppelhalter-Halter – Verfasser: Foxerl
Eintrag 83364 – Verfasst am 27.01.2014 um 16:21 Uhr – IP gespeichert
Kann ich mir gut vorstellen, dass du hin- und hergerissen warst.
Durftetst wenigstens die Fernbedienung halten?
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83363 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:42 Uhr – IP gespeichert
... oder Kraichgau von oben.
12167 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Diacetyl
Eintrag 83362 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:41 Uhr – IP gespeichert
Es kann ja nicht jeder "Dschungelcamp" gucken
16374 Einträge – Abwahlantragssteller – Verfasser: Advocatus
Eintrag 83361 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:31 Uhr – IP gespeichert
@Swenny
Was willst den, die Glamour Talker haben es doch angeguckt.
TV für Minderheiten muss halt auch sein. Wenn's auch schwerfällt.
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83360 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:13 Uhr – IP gespeichert
IW und Glamour? Zwei Welten begegnen sich!
Die einzigen, die Wetten dass...? noch gut finden ist das Karlsruher Stadtmarketing. Das passt wenigstens. Echt zum Würgen, wenn man weiß, dass die Stadt für so einen Schrott noch Geld bezuschußt. Das muss man sich mal reinziehen.
@ Hakan-Relegation: Ist mir lieber als gegen Freiburg. Aber: KSC wird zweiter!
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Eintrag 83359 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:08 Uhr – IP gespeichert
@Sebo
"Wenn ich meine Wette verliere, gehe ich für einen Tag als OB ins Rathaus"
Welli war also doch da?
10935 Einträge – Auswärtsfahrer – Verfasser: Lothar S
Eintrag 83358 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:07 Uhr – IP gespeichert
Back from weekend: Die Spiele waren aus Karlsruher Sicht sehr gut. Und Saarbrücken trotz Einkaufslust verloren. Dafür RB auch verloren.
4614 Einträge – Transfermarkt Legende – Verfasser: Sweninator
Eintrag 83357 – Verfasst am 27.01.2014 um 15:00 Uhr – IP gespeichert